Um indivíduo em condições de repouso deve apresentar uma frequência de batimentos entre 70 a 90 . Então em repouso qual deve ser o batimento por minuto de um atleta?
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Resposta:
Em média, diz-se que os atletas não treinados têm um FC de repouso de 60-80 batimentos por minuto (bpm), enquanto que a freqüência cardíaca de descanso de um atleta treinado é mais provável que seja de 40 a 50 bpm.
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