Um indivíduo adquiriu uma doença que o deixou deficiente em proteinas. o médico indicou-lhe uma dieta rica em proteinas. assinale as alternativas e diga qual é a melhor dieta. a) goiaba com queijo
b)purê de batatas com carne
c)suco de laranja com cenoura
d)sopa de legumes com ovos Ajudem!!(ง˃̶͈⚰˂̶́)ง⁼³₌₃
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Letra d
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EXPLICAÇÃO:
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Os nutricionistas aconselham, geralmente, a ingestão diária de sopa para um regime alimentar equilibrado.
Os legumes são muito ricos em água, fibras alimentares, vitaminas B e C e sais minerais. O seu conteúdo em gordura e açúcar é baixo o que lhes confere muito baixo valor energético (calorias).
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