Ed. Física, perguntado por azaficc6, 3 meses atrás

um idoso precisa treinar capacidades físicas? quais e por que ?​

Soluções para a tarefa

Respondido por jeniffersantosh2009
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Resposta:

A prática de atividade física na terceira idade é importante para reduzir os danos causados pelo tempo, como o enfraquecimento dos músculos, perda de equilíbrio, perda de agilidade e flexibilidade e de resistência muscular.

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