Question

Um homem de meia idade (53 anos de idade), sedentário, obeso, propenso a apresentar riscos cardiovasculares irá começar um programa de atividade física. A principal reclamação do senhor é a ausência de energia para efetuar as atividades da vida diária (AVDs) e sua intenção é desenvolver o condicionamento físico. Entre outros objetivos, ele pretende ter energia para brincar com seu neto de 2,5 anos de idade. A única atividade física desenvolvida pelo senhor, há um ano, era jogar futebol society 2 vezes por semana. Considerado essa situação hipotética, assinale a alternativa correta. Lembre-se, a resposta deverá ser pautada, tendo em vista as informações apresentadas na unidade IV e V do livro Atividade Física e Qualidade de Vida.

I- O senhor deverá, a priori, realizar uma avaliação clínica para identificar eventuais riscos à saúde, bem como apresentar a liberação médica para prática de atividade física supervisionada.

II- O senhor precisará responder o questionário PAR-Q. Após o preenchimento do referido questionário, o senhor estará apto ou inapto para prática de atividade física supervisionada, uma vez que o PAR-Q pode substituir a consulta médica.

III- Nessa circunstância, deve-se elaborar avaliações clínicas e funcionais para verificação da saúde cardiovascular e condicionamento físico do senhor, a fim de auxiliar a prescrição do treinamento.

IV- O senhor deverá realizar apenas exercícios resistidos, pois nessa faixa etária as pessoas começam a perder gradativamente a massa magra, sendo esse processo conhecido como sarcopenia.

É correto o que se afirma apenas em:
( )I e III.
( )I e IV.
( )II e IV.
( )II e III.
( )III e IV.

Answer 1

$\left[\begin{array}{ccc}1&2&3\\4&5&6\\7&8&9\end{array}\right] \left \{ {{y=2} \atop {x=2}} \right.$

Answer 2

No caso podemos afirmar que estão corretas as alternativas I e III, sendo a resposta certa a letra a, qual seja: ( )I e III.

Isso porque o texto do enunciado diz respeito a um senhor que deseja realizar esportes.

Importante notar que ele deverá passar por avaliação físicas, tendo em vista a necessidade de saber como vai sua saúde.

Só assim poderá realizar os esportes de forma saudável e segura.

espero ter ajudado!