Um estudante sadio de 25 anos de idade participa de uma corrida beneficente de 10 km para a American Heart Association. Quais dos seguintes músculos o aluno usa (contrai) durante a expiração? a. Intercostais internos e abdominais. b. Diafragma e intercostais externos. c. Diafragma e intercostais internos. d. Escalenos. e. Apenas o diafragma
Soluções para a tarefa
Resposta:
intercostais internos e abdominais
Explicação:
A expiração ativa é aquela que acontece durante uma atividade física, nela ocorre a contração dos músculos da parede abdominal: reto abdominal, oblíquos ( internos, externos, transverso) e músculos intercostais internos. Alternativa correta: letra A.
Respiração - Expiração
A respiração é o mecanismo pelo qual o oxigênio é levado para as células do corpo e o gás carbônico é eliminado. Esse processo envolve dois eventos: inspiração, quando o ar entra nos pulmões, e expiração, quando o ar sai dos pulmões.
Na respiração normal, a expiração é um processo passivo, já quando há esforço físico acentuado a expiração é ativa. No caso de uma corrida temos a expiração ativa e os músculos que participam desse processo são:
- Músculos da parede abdominal: reto abdominal, oblíquos internos, externos e o transverso que quando são contraídos, a pressão intra-abdominal aumenta, empurra o diafragma para cima, diminuindo o volume torácico.
- Músculos intercostais internos: que tracionam as costelas para baixo e para dentro.
Assim podemos concluir que a respiração é o ato através do qual absorvermos oxigênio e eliminamos gás carbônico, por dois processos a inspiração e a expiração.
Aprenda um pouco mais sobre a respiração e a expiração aqui: brainly.com.br/tarefa/924070
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