Um estudante de nutrição estava fazendo uma atividade sobre tabela nutricional de alimentos, quando se deparou com a falta dos dados de calorias e gramas dos macronutrientes dos alimentos abaixo. Ajude seu colega, preenchendo as lacunas e marcando a alternativa correspondente.
Quais os valores que faltam na tabela, respectivamente:
a.
89,6 kcal, 5,33 g, 21,6 g
b.
201,6 kcal, 6,86 g, 48,6 g
c.
89,6 kcal, 12 g, 21,6 g
d.
156,8 kcal, 6,86 g, 21,6 g
e.
89,6 kcal, 12 g, 48,6 g
Soluções para a tarefa
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1
Olá!
Vemos que a massa comparada de pinha e mortadela é a mesma, assim, usando uma regra de três simples e comparando as classes de macronutrientes entre si temos:
5,8 g de carboidratos ------ 23,2 kcal
22,4 g de carboidratos ------ x
x = 89,6 kcal
1,5 g de proteínas ------ 6 kcal
y ------ 48 kcal
y = 12g de proteínas.
0,3 g de lipídeos ------ 2,7 kcal
z ------ 194,4 kcal
z = 21,6 g de lipídeos
Assim, a pinha tem 22,4 g de carboidratos que fornece 89,6 kcal e a mortadela tem 12 g de proteína que fornece 48 kcal e 21,6 g de lipídeos que fornece 194,4 kcal.
A alternativa correta é a C.
Bons estudos!
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