Question

um estudante afirmou que precisamos ingerir todos os 20 aminoácidos para que nosso corpo possa sintatizar as proteinas nacessarias ao organismo. ele esta certo ?

Answer 1

Não, porque o nosso organismo já consegue sintetizar alguns desses aminoácidos por conta própria, os chamados aminoácidos não essenciais. Os que devemos ingerir são os aminoácidos essenciais, que não são todos os 20.