um estudante afirmou que precisamos ingerir todos os 20 aminoácidos para que nosso corpo possa sintetizar as proteínas necessárias para o organismo ele está certo por quê
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Na verdade, ele está errado. O organismo do corpo humano possui a capacidade de produzir em torno de 12 dos 20 aminoácidos existentes. São chamados de naturais. Já os outros 8 aminoácidos, os essências, que devemos realmente ingerir.
Obs: Não é que não podemos ingerir os 20, é claro que podemos, mas não é necessário tão quanto aqueles que não produzimos.
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