um estudante afirmou que precisamos ingerir todos os 20 aminoácidos para o nosso corpo possa sintetizar as proteínas necessários ao nosso organismo. Ele está certo? por quê?
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Não está certo, porque o nosso organismo já consegue sintetizar alguns desses aminoácidos por conta própria, os chamados aminoácidos não essenciais. Os que devemos ingerir são os aminoácidos essenciais, que não são todos os 20.
Espero ter te ajudado!
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