um estudante afirmou que precisamos ingerir todos os 20 amonoácidos para que nosso corpo possa sintetizar as proteínas necessarias ao organismo. Ele está certa? porque?
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Não está certo, pois o nosso organismo já consegui sintetizar alguns desses aminoácidos por conta própria, os chamados aminoácidos não essenciais. Os que devemos ingerir são os aminoácidos essenciais, que não são todos os 20.
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