Question

um estudante afirmou que precisamos ingerir todos os 20 aminoácidos para que nosso corpo possa sintetizar as proteínas necessárias ao organismo. ele esta certo ? por que ?

Answer 1

Ele está errado.
É necessário ingerir somente os 9 aminoácidos essenciais, encontrados no arroz e feijão.
Os outros 11 são produzidos pelo nosso organismo utilizando os 9 essenciais, por isso o nome.

Espero ter ajudado :)

Answer 2

Não.
Os únicos que devemos ingerir são os 9 aminoácidos essenciais, como o triptofano e a valina. Os não essenciais podem ser sintetizados pelo próprio organismo, utilizando outros substratos como precursores