Question

Um estudante afirmou que o acuçar é energia explique o que ele quis dizer com isso

Answer 1

O estudante quis dizer que quando ingerimos esses açúcares, a digestão os transforma em glicose (energia), o combustível essencial as células
Vale lembrar que a falta de glicose no sangue causam sintomas ruins

Answer 2

O açúcar faz parte da família dos carboidratos, e no nosso corpo, o carboidrato é rapidamente absorvido e transformado em energia.
Ex: Uma vez fui malhar sem ter comido nada e fiquei muito fraca. O professor da academia me deu um iogurte com muitos carboidratos e eu recuperei o ânimo quase instantaneamente!