um estudante afirmou que não devemos ingerir lipidios porque as gordura são prejudiciais ao organismo. Ele está certo ? por quê ?
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Não, pois tem gorduras boas e as ruins. A gordura pode causar colesterol alto, mas também tem o colesterol bom.
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Esse estudante está equivocado, na medida em que os lipídeos possuem demasiada importância para nosso organismo, pois ele atua como reserva energética, protege contra choques mecânicos, transporta vitaminas lipossolúveis (A,D,E,K), e são precursores de hormônios esteroides(progesterona e testosterona).
Até mais :D
Até mais :D
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