um estudante afirmou que não devemos ingerir lipídios porque as gorduras são prejudiciais ao organismo.Ela esta certo ? porque ?
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Não! O certo é ingerimos de tudo (proteína, carboidrato, lipídio, sais minerais e vitaminas) um pouco! As gorduras podem ser prejudiciais à saúde se comermos em excesso e não realizarmos nenhuma atividade física!! Espero ter ajudado ;)
gabriela706:
muito obrigada !
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