Um estudante afirmou que nao devemos ingerir lipidios porque as gorduras sao prejudiciais ao organismo.ele esta certo?por que?
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Não. Devemos ingerir lipidios sim, mas, é claro, com moderação! Eles são fontes nutritivas necessárias para o corpo humano, principalmente para armazenar energia, para utilizarmos assim que precisamos.
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