Question

um estudante afirmou que não devemos ingerir lipidios porque as gorduras são prejudiciais ao organismo ele está certo porquê ?

Answer 1

ele não está certo, a gordura pode causar colesterol alto, mas tambem tem o colesterol bom que é estimulado por lipidios como o omega 3.

Answer 2

nós devemos ingerir lipídios pq eles participam da estrutura das membranas celulares