um estudante afirmou que nao devemos ingerir lipídios porque sao prejudiciais ao organismo. Isto está correto? justifique
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Não. O ruim é consumir lipídios demais, assim como consumir em excesso qualquer outro tipo de nutriente (carboidratos, proteína,...) faz mal. Os lipídios são importantes no funcionamento de nosso corpo, o excesso dele é que pode provocar o aumento de LDL e o surgimento da pressão alta, por exemplo, entre outras possíveis doenças
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