Question

Um estudante afirmou que boa parte da vitamina C que uma pessoa ingere logo é eliminada com a urina, pois essa vitamina é hidrossolúvel, mas que o mesmo não acontece com a vitamina E que é lipossolúvel. Enumere e explique as diferenças entre os tipos de vitamina citada e dê exemplos de fontes de cada tipo.

Answer 1

Lipossolúveis são 9 das principais:
C:limão,laranja,abacaxi
B1,B12 e B6: principalmente em carnes e produto derivados
Hidrossolúveis são 4 :
A: cenoura e fígado de bacalhau
D: leite e ovo
K : morango e folhas verde escuras
E : vinho e azeite (antioxidantes)