Question

Um dos exercícios utilizados para corrida é o skipping, que consiste num trabalho de percussão dos pés contra o solo, através de movimentos rápidos e curtos. Quando este exercício é realizado, há elevação baixa e alta dos joelhos, movimentos dos braços no sentido Antero posterior e apoio no terço anterior dos pés, com a prática do exercício o que pretendemos melhorar na corrida?


potência (física) e amplitude (tamanho da passada)



rebote (Impulso) e coordenação (braços e pernas)



amplitude (tamanho da passada) e frequência (nº de passadas por segundo)



ritmo (largura da passada) e amplitude (tamanho da passada)



frequência (nº de passadas por segundo) e potência (física)

Answer 1

Resposta:

amplitude (tamanho da passada) e frequência (nº de passadas por segundo)

CORRIGIDO AVA