Um corredor notou certa queda no rendimento de seus treinos.sentia-se cansado e sem ânimo.Ao fazer um exame de sangue ,foi detectada a carência de determinado mineral.Que mineral é esse?explique
davidossantos88:
Isso Ajuda?
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Foi a falta de Cálcio, por que os músculos precisam de Cálcio para se contrairem
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Ferro, a pouca quantidade desse mineral diminui a oxigenação no sangue e nos músculos, causando um maior cansaço físico.
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