Um benefício da atividade física no dia a dia aumenta a...
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Resposta:
Aumenta as capacidades físicas, bem estar, sem contar tbm que contribui para o combate ao suicídio, pois libera hormônios que fazem com que a pessoa se sinta melhor, melhorando seu humor e psicológico.
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Resposta:
A atividade fisica no dia a dia ajuda na saude, ajuda a reduzir o risco de obesidade e doenças cronicas, tais como diabetes e doenças cardiovasculares, reduz a depressao e ansiedade e promove bem estar psicologico, ode ajudar a melhorar o desempenho academico dos alunos. O bem estar fisico pode ajudar a cogniçao, aumentando o fluxo de oxigenio e sangue para o cerebro e ajuda a construir e manter ossos e musculos saudaveis...
Explicação:
Aprendi tdu isso nas aulas de Ed. Fisica :)
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