um beneficio da atividade fisica na saúde previne doenças como...
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uma das principais é a obesidade, e além disso melhora o fluxo sanguíneo e fortalece vários órgãos como coracao, pulmão entre outros
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Aliar atividadde física e saúde regularmente,diminui os indices de mortalidade e previne contra muitas doenças não transmissíveis. isso ocorre pois uma vida ativa reduz os casos de doenças cardiovasculares diabetes.e outras
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