Um atleta profissional geralmente consome uma quantidade maior de alimentos do que uma pessoa de mesma massa corporal que tem uma vida sedentária - por exemplo, alguém que trabalhe sentado , como um digitador. Explique o por quê dessa diferença.
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Devido à atividade física, que necessita de energia, precisamos ingerir alimentos ricos em carboidratos, alimentos que aumentem nosso armazenamento de gordura, visto que a mesma é usada para obter energia.
Espero ter ajudado!
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