um apessoa quer emagrecer resolveu diminuir a ingestao de alimentos ricos em carboidrat9s.Cite alguns desses alimentos e explique porque,quando o objetivo é perder peso,não basta restringir a ingestao de alimentos desse grupo.
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os carboidratos também são conhecidos como glicídios, pois possuem glicose e pelo fato de alguns carboidratos possuem sabor adocicado são popularmente chamados de açúcares. apresentam função energética
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