Question

Um adulto foi recebido em uma academia e em sua avaliação houve o diagnóstico de sobrepeso e baixo rendimento físico. Para que possa obter mais disposição física e ganho de massa magra (muscular) foi sugerido pelo serviço de nutrição uma dieta: *
1 ponto
(A) Rica em carboidratos complexos e pobre em gordura e proteínas.
(B) Rica em proteínas magras, carboidratos complexos e pobre em gorduras.
(C) Pobre em gorduras e rica em carboidratos refinados e proteínas de todo tipo.
(D) Rica em carboidratos refinados, gorduras e pobre em proteínas.
(E) Rica em carboidratos, gorduras e proteínas

Answer 1

Resposta:

acho que seria a (b) pelo fato dele não poder ingerir tanta gordura , nós precisamos de gordura no nosso corpo também mais , quando fazemos tal dieta estaremos perdendo a gordura que temos estaremos utilizando a própria gordura do nosso corpo então , precisaremos mais da proteína e do carboidratos, pois à gordura estará sendo usada de nosso corpo mesmo conforme formos emagrecendo