Question

(UFES) As vitaminas são alimentos essenciais por que?

Answer 1

Vitaminas são substâncias essenciais que o corpo humano precisa em pequenas quantidades para funcionar adequadamente.

Answer 2

As vitaminas são nutrientes indispensáveis para o funcionamento do corpo, pois são responsáveis pelo metabolismo, crescimento, regulação celular e equilíbrio do organismo.

São substâncias fundamentais para que nossas células, tecidos e órgãos funcionem normalmente. Como não são produzidas naturalmente devem ser adquiridas por meio da ingestão de alimentos.