Question

ucaçao Fisica
Prof.a: Katiane Bargaxia
Aluno (a):
Série: 3º Ano
Turma: M3TR01
39 PERÍODO DE ATIVIDADES NÃ
1) O alongamento dinâmico, consiste em:
a) Alongar os músculos em repouso
b) Alongar sempre após treino
c) Alongar sem exceder o limite
d) Alongar com movimentos longos​

Answer 1

Resposta:

RESPOSTA LETRA A

Explicação:

CONFIA

Answer 2

• Resposta correta:
• A) Alongar os músculos em repouso

• "O alongamento dinâmico consiste na reprodução de movimentos corporais iniciados em ritmo lento e confortável de forma que não cessem. O ritmo e a amplitude devem ser aumentados até que se consiga fazer o movimento rapidamente."

Espero ter ajudado :)

Se puder marque como melhor resposta, agradeço desde já!