Question

U uma pessoa que precisa emagrecer resolveu diminuir a ingestão de alimentos ricos em carboidratos

Answer 1

Não é o suficiente eliminar alimentos ricos em carboidratos da ingestão, porque há outros que possuem mais calorias do que os próprios carboidratos, como os lipídios. Além de que os carboidratos são rapidamente queimados, então não atrapalham muito para quem quer emagrecer.