Question

(u. são judas-sp) os alunos de um curso da usjt realizam todos os dias 30 minutos de ginástica para manter a forma atlética. um deles deseja perder alguns quilos de gordura localizada para entrar em forma e é orientado pelo professor a fazer uma ginástica monitorada, na qual terá que despender 15 kcal/minuto. analisando a tabela abaixo: substâncias valor calórico (kcal/g) glicose 3,8 carboidratos 4,1 proteínas 4,1 gorduras 9,3 quantos quilos de gordura esse aluno perderá depois de 93 dias de atividades de ginástica? suponha que sua alimentação diária seja de 2.500 kcal e inalterada. a) 5,0 kg b) 7,5 kg c) 10,0 kg d) 4,5 kg e) 3,0 kg

Answer 1

Se ele faz 30 minutos de atividades diárias

E vai gastar 15 Kcal/min

30 x 15 = 450 Kcal (Em 30 minutos / 1 dia de prática diária)

Logo a resposta é D) 4,5kg