Question

Txt. Considere os seguintes conceitos sobre ginástica : diferença entre Fitness e wellness. Pessoas que buscam o estilo Fitness têm como um dos principais objetivos uma boa composição estética, o que chamamos de dimensão biológica. No Fitness, o condicionamento físico, aumento de força e resistência muscular são prioridades. O Fitness busca o equilíbrio entre a dedicação para ter um corpo malhado e o prazer de realizar a atividade.
Wellness, em tradução para o português, significa bem - estar. É esse o principal objetivo da modalidade : conseguir a melhor qualidade de vida possível. Apesar de possuir algumas características do Fitness, são objetivos e idéias diferentes, já que um prioriza o bem - estar e a qualidade de vida e o outro, a estética
1 ) com base no conceito Fitness e wellness, indique três prioridades no estilo de atividade física Fitness :
Ajudar alguém por favor urgente

Answer 1

Resposta:

condicionamento físico, aumento de força e resistência muscular

Explicação:

❤️

Answer 2

Resposta:

nao foi util essa resposta