Tudo sobre feixes musculares, quais são eles??
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Tipos de fibras musculares
Existem, basicamente, dois tipos de fibras musculares: as do tipo I, que se caracterizam por serem mais espessas e por uma contracção forte, mas lenta, e as dotipo II, que apesar de serem mais finas, contraem-se a uma maior velocidade, embora o façam com menos força.
Todos os músculos esqueléticos são compostos por ambos os tipos de fibras. Todavia, nos músculos sujeitos a uma maior força, como os do queixo ou da coxa, predominam as fibras musculares do tipo I, enquanto que nos que necessitam de maior velocidade, como acontece nos músculos faciais, as fibras musculares do tipo II são mais abundantes.
Por outro lado, a prática regular de exercício físico que exija força, como o halterofilismo, costuma provocar o desenvolvimento de fibras musculares do tipo I, enquanto que nos desportos que requerem velocidade, como as maratonas, estimula o desenvolvimento das fibras musculares do tipo II.
Existem, basicamente, dois tipos de fibras musculares: as do tipo I, que se caracterizam por serem mais espessas e por uma contracção forte, mas lenta, e as dotipo II, que apesar de serem mais finas, contraem-se a uma maior velocidade, embora o façam com menos força.
Todos os músculos esqueléticos são compostos por ambos os tipos de fibras. Todavia, nos músculos sujeitos a uma maior força, como os do queixo ou da coxa, predominam as fibras musculares do tipo I, enquanto que nos que necessitam de maior velocidade, como acontece nos músculos faciais, as fibras musculares do tipo II são mais abundantes.
Por outro lado, a prática regular de exercício físico que exija força, como o halterofilismo, costuma provocar o desenvolvimento de fibras musculares do tipo I, enquanto que nos desportos que requerem velocidade, como as maratonas, estimula o desenvolvimento das fibras musculares do tipo II.
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