tudo sobre a importancia da alimentaçao saudavel e da atividade fisica para a saude
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a alimentação saudável e a atividade física é importante para a saúde, pois, promove a redução do excesso de gordura e evita doenças como a obesidade
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Em conjunto , atividade física e alimentação saudável promovem a redução do excesso de gordura e o aumento da massa magra , além de diminuir os riscos de como a obesidade.
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