Tres atitudes para possuir o bem estar mental
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ler um bom livro só sei essa
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se comunicar ( n ficar sózinho para manter a sanidade), se manter entretido com algo como responder perguntas em algum saite ksks, e evitar traumas que podem te levar a depresão como a perda de um amigo ou familhar para manter a sua sanidade mental
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