Question

Treino funcional e crossfit são a mesma coisa?

Answer 1

Resposta:

não,pois O treino funcional é recomendado para as pessoas em busca de um corpo atlético, mas sem excesso de músculos. O Crossfit é uma modalidade ótima para quem quer ter definição muscular. Para ser considerado CrossFit, o treino, além de ser funcional, deve ser em alta intensidade e constantemente variado.

Explicação:

Espero te ajudado