ENEM, perguntado por kassieek5696, 5 meses atrás

treinar até a falha concêntrica significa levar o músculo até a sua exaustão máxima. este tipo de "falha" acontecerá quando, ao fazer a quantidade máxima de repetições de uma respectiva série, a musculatura trabalhada até chegar ao seu limite, sendo impossível realizar uma outra repetição com qualidade.

souzasaqua: Alternativa II

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Respondido por washingtonshitao17

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Resposta:

alternativa II

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