Ed. Física, perguntado por dlima3183, 6 meses atrás

Treinar até a falha concêntrica significa levar o músculo até a sua exaustão máxima. Este tipo de “falha” acontecerá quando, ao fazer a quantidade máxima de repetições de uma respectiva série, a musculatura trabalhada até chegar ao seu limite, sendo impossível realizar uma outra repetição com qualidade.

souzasaqua: Alternativa II
johnjohnsilva0: alternativa II, VERIFICADO NO SITE http://personaltrainer-cambim.blogspot.com/2014/01/hipertrofia-miofibrilar-e-hipertrofia.html

Soluções para a tarefa

Respondido por Thcalistenia
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Resposta:

Alternativa II correta, há o aumento das miofibrilas.

Explicação:

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