Treinamento físico: conceito, os 7 tipos de atividade física.
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Resposta:
arrumar a casa, lavar a louça, organizar seu quarto, varrer o chão, brincar com seu pet, dançar, toda movimentação em si é atividade física.
Explicação:
e há quem confunda exercício físico com atividade física.
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