treinamento esportivo e preparação física para os esportes representam a mesma coisa?
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Resposta:
O treinamento esportivo envolve ações coordenadas para que se tenha um padrão lógico e mecânico para atingir o objetivo de um determinado desporto.
A preparação física,é o treino que faz uma pessoa para estar em condições de realizar uma certa actividade. Através de determinados exercícios e de uma alimentação saudável, um indivíduo pode “preparar” o seu corpo para um determinado desafio
;)
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