traduzir pra português .-. ta tenso ..
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A no passado,um estudo realizado em 10 países europeus mostrou que comer uma variedade de frutas e legumes reduz o risco de câncer de pulmão em até 23 por cento.Isso é apenas a evidência mais recente de que diversas diretas são ideais.Nossos corpos exigem,entre outras coisas,aminoácidos,gorduras e vitaminas C,por exemplo - o que ajuda a reações bioquímicas,ajuda a curar feridas, e atua como um antioxidante - de muitas frutas e legumes.Gorduras, a principal fonte de energia,são encontradas em nozes,peixe e óleos.E produtos de origem animal, legumes e grãos fornecem nove aminoácidos vitais para a construção de proteínas,os componentes estruturais de nossas células.
evellingabrielle:
manoooooo :) vlw vey *---* vlw msm :3
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