Question

Traduzir o texto Eating tips to improve your diet​

Answer 1

RESPOSTA

Dicas de alimentação para melhorar sua dieta

Pequenas mudanças podem causar um grande impacto:

• Reduza o consumo de bebidas açucaradas, como refrigerantes e bebidas energéticas. A água é a bebida mais saudável, experimente adicionar uma rodela de limão, lima ou laranja para dar sabor.

• Mantenha uma tigela de frutas estocada em casa para lanches rápidos e de baixo quilojoule. • Tome o café da manhã todos os dias para que você tenha menos probabilidade de comer junk food no chá da manhã. [...]

Não pule o almoço ou jantar também.

• Reduza o tamanho de suas refeições.

. Não adicione sal à sua comida.

• Não coma alimentos ricos em gordura sempre que for a um restaurante de fast food com seus amigos. Muitas das cadeias de fast food populares agora têm opções de alimentos mais saudáveis no menu.

EXPLICAÇÃO: ESPERO Q TENHA AJUDADO :)

Answer 2

Resposta:

                     Dicas de alimentação para melhorar sua dieta

               Pequenas mudanças podem causar um grande impacto:

• Reduza o consumo de bebidas açucaradas, como refrigerantes e bebidas energéticas. A água é a bebida mais saudável -  experimente adicionar uma rodela de limão, lima ou laranja para dar sabor.

• Mantenha uma tigela de frutas abastecida em casa para lanches rápidos e de baixo quilojoule.

• Tome o café da manhã todos os dias para que você tenha menos probabilidade de comer junk food no chá da manhã. [.… ..]

• Não pule o almoço ou jantar também.

• Reduza o tamanho de suas refeições.

• Não adicione sal à sua comida.

• Não coma alimentos ricos em gordura sempre que for a um restaurante de fast food com seus amigos. Muitos dos  "fast food" populares agora têm opções de alimentos mais saudáveis no menu.

Espero ter ajudado :)