Question

TRADUZA (NÃO VALE DO GOOGLE TRADUTOR, EU VOU SABER)
Help, I can't put down my phone

If you feel frantic at just the thought of being digitally disconnected, you're not alone, find out how your phone is changing the way your brain works. (sorry, there's no app that can stop it).[...]

yes, technology helps us stay connected and informed.
Who can even imagine life without the internet in their hands or being able to text mom to say "running late, don't worry"? When technology does evereything. however. it's easy ti become dependent on it. and now scientists are beginning to wonder if our tech addiction is giving us a leg up, or putting obstacles (in many cass invisible ones!) in our path.

with your phone in your hand, you can look up a date for a history paper without cracking a book or trucking to the library. but despite having theses shortcuts, students are still spending the same amount of time on homework today as they were 30 years ago, when smartphones were about as common as flying cars. so where's all tha time going? the answer may seventeen year- old oliver. "i'll check any notigication i get, just as a little break."

A "little break" may sound harmless, but more is happening during that brief digression than you think [...] So what can you do? Consider this scenario: Have you ever stayed up late grappling with a tough? You go to sleep and the next morning you're groggy. You hop into the shower, and miraculousy - somewhere between the shampoo and conditioner - you find your answer. Is it magic water?

Yes and no. Showers are a great way to make you up, but they also force you to put down yout phone. And when you're finally free from the phone's feedback loop, your mind can wander - often to the answer you were looking for. "Technology is very addictive and very distracting", says Dr. David Greenfield, founder of The Center for Internet and Technology Addiction at the University of Connecticut School of Medicine. "When you're using it, it's keeping you from doing something else".

And wheter that "something else" is homework, hang time with your friends, or anything in-between, it's important to realize that your phone could be getting in the way - maybe even more than it's helping you out.

Answer 1

Se vc se sente frenético ao pensamento de estar digitalmente desconectado, vc não está sozinho, descubra como o seu celular está mudando o jeito que o seu cérebro funciona (Desculpa, não tem aplicativo que possa parar isso)

sim, tecnologia nos ajuda a ficar conectados e informados, quem pode imaginar a vida sem Internet em mãos, podendo mandar um texto para a mãe para dizer "Atrasada, não se preocupe"? Quando a tecnologia faz tudo, embora seja fácil se tornar independente a isso, é agora os cientistas estão começando a se perguntar se nosso vício em tecnologia está nos dando vantagem, ou colocando obstáculos (em muitos casos invisíveis) em nosso caminho.

Com o seu telefone na sua mão você pode procurar data para um documento de história sem abrir um livro ou ir a uma biblioteca. mas apesar de ter atalhos de teses, os alunos ainda estão gastando a mesma quantidade de tempo na lição de casa hoje, como eram há 30 anos atrás, quando celulares eram tão comuns como carros voadores então, onde é que o tempo está indo? A resposta pode ser de dezessete anos de idade, oliver. "Eu vou verificar qualquer notificação que recebo, apenas como uma pequena pausa".

Uma "pequena pausa" pode parecer inofensiva, mas está acontecendo do que vc pensa [...] entao o que vc ode fazer? Considere está cena: Você já ficou acordado ultimamente com uma dificuldade? Vc vai dormir e na manhã seguinte vc está tonto. Vc entra no chuveiro e milagrosamente - em algum lugar entre o shampoo e o condicionador vc encontra sua resposta. Essa água e mágica?

Sim e não, banhos são ótimas maneiras de material vc em pé, mas eles também te forçam a guardar seu celular, e quando vc está finalmente livre da alimentação do celular, sua mente pode caminhar - muitas vezes para a resposta que vc estava procurando. (tecnologia e muito viciante e distrativa). diz o Dr. David Greenfield, fundador de O Centro para Vícioem Internet e tecnologia na universidade Faculdade de Medicina da Universidade de Connecticut. "Quando vc os usa, eles te mantem longe de fazer outra coisa".

e se essa "outra coisa" é dever de casa, passar tempo com seus amigos, ou qualquer coisa assim, e importante perceber que seu celular está tomando caminho - talvez até mais do que ajudando vc