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3 Truques para uma melhor memória Use-o ou perca-o. O cérebro funciona como um músculo quanto mais você usa aceso, mais forte ele fica. Aprender coisas novas, variar sua rotina, ter debates acalorados, fazer viagens e tocar um instrumento, tudo ajuda seu cérebro a fazer novas conexões e a funcionar melhor.
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Truques para uma boa memória
Use-a ou perca. As funções do cérebro é como o músculo, quando mais você o usa mais forte ele fica. Aprendendo novas coisas, variando a rotina, tendo um debate caloroso (excitante, que lhe faz pensar), ir viajar e tocar um instrumento, todos eles ajudam o cérebro a criar novas conexões e melhor funcionamento.
Use-a ou perca. As funções do cérebro é como o músculo, quando mais você o usa mais forte ele fica. Aprendendo novas coisas, variando a rotina, tendo um debate caloroso (excitante, que lhe faz pensar), ir viajar e tocar um instrumento, todos eles ajudam o cérebro a criar novas conexões e melhor funcionamento.
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