Question

Tradução dessa página por favor ? É para um trabalho ^^
-25 pontos

Answer 1

Um olhar mais atento MyPyramidSer fisicamente ativo cada diaA pessoa subir as escadas lembra-lo a fazer algo ativo todos os dias,como correr, passear o cão, jogando,natação, ciclismo, ou subir muitas escadas.Escolha saudávelAlimentos de cada grupoPor que as listras coloridas mais largo nabase da pirâmide? Cada grupo de alimentostem alimentos que você deve comer mais vezesdo que outros; estes alimentos estão na parte inferiorda pirâmide.fazer escolhasque sãoCerto para VocêMyPyramid.gov éum site quedareitodos nafamíliaidéias individuaissobre a forma de comermelhor e exercícioMais.MyPyramid lembra-lhe para ser fisicamente activo todos os dias, ouquase todos os dias, e fazer escolhas alimentares saudáveis. Cada parte doo novo símbolo tem uma mensagem para você. você pode descobrir isso?Coma Mais de um pouco de comidaGrupos do que outrosVocê notou que algumas das listras de corsão mais largos do que outros? Os tamanhos diferenteslembrá-lo para escolher mais alimentos dogrupos de alimentos com a mais ampla listras.Cada cor a cada diaAs cores laranja, verde, vermelho, amarelo, azul,e roxo representam os cinco diferentes alimentosgrupos mais óleos. Lembre-se de comer alimentosde todos os grupos de alimentos todos os dias.Dê um passo de cada vezVocê não precisa mudar durante a noiteo que você come e como você se exercita.Basta começar com um novo, bomcoisa, e adicionar um novo a cadadia.

Answer 2

Momento de Leitura 2
1 - Você pratica algum exercício físico?
2 - Observe a pirâmide alimentar abaixo e responda:
a) Você sabe o que a imagem do garoto subindo a pirâmide significa?
b) Você sabe o que as faixas representam?
3 - Agora leia o texto.
                     Uma observação de perto na minha pirâmide.
Seja fisicamente ativo todo dia.
A pessoa subindo as escadas lembra-te de fazer algo ativo todo dia, como correr, passear com o cachorro, brincar, nadar, andar de bicicleta ou subir várias escadas.
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Escolha comidas mais saudáveis de cada grupo.
Por que as faixas coloridas são mais largas na base da pirâmide? Cada grupo de comida tem alimentos que você deveria comer mais frequentemente que outros; esses alimentos estão na base da pirâmide.
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Coma mais de uma comida de um grupo do que de outros.
Você já percebeu que algumas cores são mais largas que outras? Os diferentes tamanhos te lembram que você deve escolher mais comidas das faixas mais largas.

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Toda cor todo dia.
As cores laranja, verde, vermelho, amarelo, azul e roxa representam os 5 tipos diferentes de grupos de comida + óleos. Lembre-se de comer de todos os grupos todo dia.
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Faça escolhas que são boas para você
MyPiramid.gov é um site que vai dar a todos na família ideias de como comer e se exercitar melhor.
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Um passo por vez
Você não precisa mudar da noite para o dia o que você come e como você se exercita. Apenas comece com uma boa etapa e vá adicionado uma por dia.