Question

trabalho de pesquisa de educação física, visitar uma academia de musculação e escrever a sequência de exercícios práticado. como é o intervalo, entre um exercício e outro.
POR FAVOR GENTE ME AJUDEM​

Answer 1

Resposta:

Os exercícios praticados são: PEITORAL, PUSH UP'S, DORSAL, One Arm Row com Halteres, Bent Over Row com Barra, BÍCEP, Bícep Curl com Halteres, TRÍCEP, Trícep Deep, DELTOIDE, Lateral Raise na Polia, QUADRÍCEP, Leg extension, ISQUIOTIBIAIS, Leg Curl, GÉMEOS, Calf Raise, Calf Raise sentado, ABDOMINAIS (OBLÍQUO E RECTO), Abdominal Crunch Bicicleta e Hanging leg raise.

Como é o intervalo: Você toma água, vai fazer suas necessidades e já volta a treinar, outros também não fazem o intervalo muito longo, apenas toma a água e volta para uns exercícios básicos, depois volta para os pesados.