trabalho de educação fisica sedentarismo
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Resposta:
sedentarismo é um estado físico onde uma pessoa deixa de se exercitar para ter maus hábitos alimentares e físicos, muitas vezes as pessoas passam o dia em algo desprodutivo e não tem tempo para mais nada. Essa pessoa alem da ma forma corre grande risco de saúde podendo conter doenças como diabetes por exemplo.
espero ter ajudado
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Resposta:
Sedentarismo é marcado pela falta de atividades fisicas, que faz com que a pessoa tenha um gasto calórico reduzido.
Considera-se sedentária a pessoa que gasta menos de 2.200 calorias por semana.
Para evitarmos o sedentarismo devemos:Nos exercitar, fazer atividades fisicas, não comendo muita gordura, doces, etc...
espero ter ajudado.
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