*TRABALHO DE EDUCAÇÃO FÍSICA*
Os diversos sistemas e programas de atividade física e autonomia na escolha.
O quanto antes puderem me ajudar eu agradeço.
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Há uma importância enorme em fugir do sedentarismo na atualidade de modo que com o aumento da tecnologia há uma tendência da sociedade se tornar mais sedentária, o que é péssimo para a qualidade de vida coletiva.
Pensando nisso os educadores físicos preparam diferentes atividades para que sejam realizadas para que as pessoas possam se exercitar, atividades essas que podem ser de diferentes naturezas como atividades que primam o desenvolvimento da força, da velocidade, trabalho e desenvolvimento cardio-respiratório.
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