Trabalha a força e a flexibilidade de uma vez só, estimulando que o praticante explore o próprio corpo nas atividades. Esse tipo de atividade é conhecido como:
a.
treinamento aeróbico
b.
treinamento sagital
c.
treinamento funcional
d.
teste de resistência
Soluções para a tarefa
Respondido por
1
Resposta:
letra B
Explicação:
FONTE
Wikipédia
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