Question

Tomando uma grande dose de vitamina A, uma pessoa pode suprir suas necessidades por vários dias; porém, se fizer o mesmo em relação à vitamina C,
não terá o mesmo efeito, necessitando de reposições diárias dessa vitamina. explique essa diferença.

Answer 1

A vitamina A ela é importante em muitas coisas e funciona muito bem sosinha. Já a vitamina C encontrada principalmente na laranja e no tomate so tem uma funcionalide mais elevada quando com binada com um outro elemento que seria muito importante para nós que o FERRO, a vitamina C combinada com o Ferro ela proporciona um uma absorção muito maior dessas duas vitaminas, por isso a absorção de vitamina C quando n combinada com o Ferro é menor fazendo com que haja uma reposição mais frequente. 

Eu sou estudante de nutrição, confirme esses dados na internet eu ainda n domino completamente o assunto.

Answer 2

a vitamina e muito emportante por que contei vitamina abc e d