Física, perguntado por laecio7345, 1 ano atrás

todos os exercícios queima gordura

Soluções para a tarefa

Respondido por alessandraalvessilva

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Todo exercício possibilita a queima de gordura, no entanto, os exercícios aeróbicos (ciclismo, natação, corrida, caminhada, step em aparelho, bicicleta ergométrica) são os que tem melhor eficácia, mas a perda de calorias se inicia eficazmente após 30 minutos de prática constante.

Respondido por marilucardoso090

1

nem todos, mas de qualquer forma ajudam

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