Question

Todos os exercícios do pilates tem por objetivo fortalecer a musculatura estabilizadora profunda do abdômen, promover mobilidade para as articulações, reeducação do movimento, consciência corporal, melhora da postura e músculos mais saudáveis (alongados e tonificados). Marque a alternativa errada sobre os seis princípios do pilates: 

Fluides

Respiração.

Descontração.

Centro de força.

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Answer 1

Resposta:

C) Descontração

Explicação:

Concentração, Centralização, Precisão, Respiração, Controle e Fluidez. Estes são os seis princípios que regem e embasam a filosofia e os exercícios do Autêntico Pilates